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- 作者：托德老师
- 发布时间：2018-04-09
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玩游戏的孩子那么多，为什么有的孩子没事，有的就会成瘾？先同智伴听一下作者的故事。我是一个喜欢玩电子游戏的人。上初中的时候，我的父母为了鼓励我，跟我打赌，只要考到班上前五名，就给我买一台当时最牛的奔腾586电脑。为了买这台电脑，我也算是拼了，
玩游戏的孩子那么多，为什么有的孩子没事，有的就会成瘾？先同智伴听一下作者的故事。
我是一个喜欢玩电子游戏的人。上初中的时候，我的父母为了鼓励我，跟我打赌，只要考到班上前五名，就给我买一台当时最牛的奔腾586电脑。
为了买这台电脑，我也算是拼了，平常成绩中等，我要考到全省重点中学班的前五名，还是挺有难度。于是我天天起早贪黑，玩命地学习各科的内容。终于我就在这次的期末考试，得了班上的第五名，大功告成。我父母也是很高兴，老妈立马就带着我到当时的一家电脑公司，像现在的苹果粉丝一样，排队八个小时，终于买了一台当时的奔腾586兼容机，花了8000块钱，相当于我爸妈的工资加起来三个月。
拿到了电脑之后，我真的是如获至宝，恨不得抱着它睡觉就好。当然我也非常愉快地度过了那个暑假。不过万事皆有另外一面，这样畅快的日子很快就到了尽头。买电脑之后我也控制不住，当时只是一个中学生，玩游戏的时间就肯定经常超时！学习成绩从原来的五名跌到了30名之后，再发展下去，当时的托德老师可能就会像那些来访者的孩子一样，成为一名游戏成瘾少年。而就在这个时候一个狠角色登场了，这个人就是我妈。我觉得当时的她有点像是甄嬛、芈月太后灵魂附体。
她看到我已经大幅度下降的成绩后，一开始并没有剥夺我玩游戏的权利，甚至保留了我每天一个小时左右的游戏时间，周末竟然还可以玩更长的时间。而且更过分的是她还允许我买游戏杂志，当时有一本著名的游戏杂志叫做大众软件，每次逛图书城的时候，她也没有一定要我买学习资料，而是依着我的兴趣随便买。
成绩下降以后，她对我的态度让我觉得有点摸不着头脑，我也不知道她葫芦里卖的什么药。在她对我更加“好”的同时，也加强了对我的契约，那就是她对我提出的要求，我必须准确地执行。比如说每天晚上两个半小时的自习时间那就必须坚持执行。说好的一个小时游戏，在玩游戏的过程，她绝对不会来打扰，会让我安安静静的玩。但是一旦时间到了，她绝对不会和我讨价还价，没有一丁点的妥协，必须马上停止。包括平常她跟我说要早上起来锻炼身体，不许赖床，那也必须得执行。所以我觉得她有时候蛮铁碗的，可以说是一个两面派。
一方面她给我更多的自由权利来选择自己喜欢做的事情，另外一方面又会斤斤计较她对我的要求。而且我发现她并没有因为我玩游戏成绩下降，只顾骂我、谴责我。而是增加了陪伴我的时间，并且与我约定做了很多更加新鲜的事情。
除了陪我学习之外，她还给我买了很多科学的启蒙工具，有的是化学的实验器材，有的是天文望远镜等等。她还会经常陪我在楼下打乒乓球，一起去爬山。我觉得我妈几乎是用丰富的生活安排把我完全收买了。
在这种安排下，虽然我仍然觉得游戏是一个令我感到兴奋的东西，但我已经不再依赖它，只会把它当成我生活当中的一部分。这个时候我的生活又变得规律了，而我的学习成绩又开始逐步恢复和稳定。更加有意思的是，当我考上大学以后，大部分的男同学都如狼似虎地奔向网吧通宵游戏，而我对游戏的兴趣却在慢慢的减退。
我记得当时我每周上网的时间不到总时间的10%，这在我们当时的同学中是相当少见的。为什么？因为我小时候玩够了，这个东西反而对我没有太多的吸引力。而那些试图用暴力来规范孩子，压制孩子的行为，让他们听话不玩游戏，这也许一时是有效的，但并不能让孩子成为一个能够管理自己时间，自觉学习的人。相反，你还会让你的孩子在离开你之后变得完全无拘无束。
你们看一味禁止根本不能消除行为的本身，而是将这种欲望用外力的形式延迟满足，并且可能让他变本加厉地进行反击。记住，出来混，迟早是要还的。
讲到这，智伴相信家长应该会明白，孩子玩游戏是成为他人生的美好经历，还是会上瘾痛苦。最核心的原因并不取决于他自己，而是取决于你的教养方式。
当然这个结论不是我光凭我自己的故事的出来的结论，中央电视台国际部主任编辑赵春梅博士，花了六年的时间，走访了大量的成瘾少年，他们的家庭，他们的学校。然后再通过大样本的统计和访谈的方法，得出了一个精辟的结论，那就是几乎所有的游戏成瘾风险因素都来自于家庭原因。
也就是说一个孩子是否容易以玩游戏的方式逃避现实，取决于父母的教养方式是否正确，家庭中的成员关系是否和谐和稳固，家庭中的成员是否完整？是否是单亲离异，或是留守家庭，以及家庭经济状况，是否能够足够支持孩子的健康成长。可以说除了基因和生物的原因之外，一切的心理问题几乎都源于我们人与这个世界的关系，关系有问题，才会导致我们没有办法更好的适应这个社会。说的更文艺一点就是说我们孩子的游戏成瘾，都是爱出了问题。到底什么样的家庭教养方式孩子玩游戏不会上瘾？
美国的加利福尼亚大学，有一位心理学家叫做鲍姆，他曾经对父母的教养方式与儿童个性发展的关系，进行了长达十年的跟踪研究，提出了我们可以将父母的教养方式分为四大类，专制型、溺爱型、忽视型和权威型，父母们可以对号入座看看你是属于哪种类型的父母。
1、专制型父母
他们对孩子会很严厉，属于高标准严要求，而且孩子丝毫没有讨价还价的权利。他们会经常这样说，只要我说了，你就必须这样做。如果孩子出现了稍许的抵触情绪，父母就会采取指责打骂这样的方式来惩罚孩子。
这种教养方式只考虑到了成人自己的需要，完全忽视了孩子的想法和独立性，也会导致孩子出现比较多的焦虑、退缩等负面情绪。专制型的父母遇到了孩子喜欢玩游戏，特别是孩子玩游戏而导致了成绩下降的时候，最常做的事情呢就是三板斧行为。第一，没收电脑，第二，禁止游戏。第三，增加学习要求和学习时间。
这种方法然并卵，如果有用，也不会有这么多的家长来找我。但是为什么没有用？家长的禁止力量越大，孩子就会开发出他们更强的大脑，与家长斗智斗勇。这些方法除了给孩子造成逆反情绪，使得亲子关系非常紧张之外，并起不到什么太多实质性的效果。而且产生冲突以后，这种关系上的痛苦会让孩子更加倾向于沉溺在游戏世界当中。
2、溺爱型父母
这种父母与专制型的恰好相反，他们对孩子充满了爱和期待，但他们很少对孩子提出什么要求，会用自己的力量包办孩子应该承担的几乎所有的责任。经常会因为孩子的哭闹和发脾气就对他们妥协，满足他们所有的需要。
这样一来，孩子在没有适当的挫折和压力情况下，会让他们常常表现得很不成熟，尤其是在自我控制力方面。一有不如意的时候，他们就会用哭闹发脾气的形式来寻求及时的满足。专制型和溺爱型这两种父母，也会相互转换。有的父母在孩子小的时候，溺爱孩子，但一旦出现游戏成瘾，又会气急败坏，突然转变成专制型父母。孩子不但无法接受这种转变，而且常常会变得恼羞成怒，和父母对着干，以赌气的形式更加沉迷于网络。
3、忽视型父母
他们对孩子的成长，可以说是无所谓，不关心。既不会对孩子提出什么要求和行为标准，也不会表现出对孩子的关心。他们对孩子的成长，最多就是供你吃供你穿，要么就给点钱，基本上不会付出什么努力来关心孩子在想什么，或者想如何让孩子更好的成长。在这种环境下成长的孩子，他们出现的问题可能性最高。他们对学校的生活基本没有什么兴趣，学习成绩和自控能力是最差的，并且在长大以后会出现较高的犯罪倾向。也是心理治疗中最难治疗好的一种孩子，因为爱的反面不是恨，而是冷漠。
由于网络可能是已经成为了他们寻找伙伴，追求自己打发时间的仅有方式，我们在现实生活当中很难寻找相似的替代品。他们常常认为不上网又能干什么，他们又没有父母的关心，家庭支持几乎为零，更多的只能依赖学校的老师社工和心理咨询师的工作。即使他们的父母能够中途认识到这一点，改变他们的教养方式，一开始他们也会表现出不接纳，不相信。父母需要付出有足够的耐心和坚持，所以你看我们最应该避免的就是忽视型的父母。
那么什么样的教养方式，能让孩子玩游戏不会上瘾，还能越玩成绩更好？
答案是权威型！这种类型的父母，他们对孩子提出比较合理的要求，也对孩子的行为作出适当的限制，他们对孩子的要求是低标准，严要求。什么意思？就是说宝贝，我给你的要求并不太过分，你执行起来也很容易，但你必须坚持下去。比如说如果一天背一百个单词，对孩子来说很难，如果你还有强行要求，就是高标准严要求。他不仅会丧失背单词本身的乐趣，而且会打击他的信心。那么低标准严要求呢，就是每天20个单词，估计所有的孩子都能完成。至于你想不想多背，随便孩子。每天带着一百分的喜悦睡去，和每天带着那种困难和痛苦结束一天。 你觉得哪种行为更容易持续？同时权威型的父母会很耐心的倾听孩子所说的话和考虑他们的观点，并且鼓励孩子参与家庭的各种事情的决策。简单总结一下这种抚养方式的特点就是理性，严格民主，耐心以及关爱。这样看来，当年我妈采用的就是权威型父母的干预方式，而结果也相当好。如果你家孩子有游戏成瘾的苗头，一定要牢记智伴为您分享的这3步曲：不限制不妥协不放松。
