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- 来源:金宝贝万隆中心
- 作者:judy
- 发布时间:2018-06-08
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爸爸妈妈们有没有发现,有时候宝宝在做事或者玩耍的时候,注意力不能集中,这是为什么,又该怎么办呢?别担心,今天zib智伴科技0008全讯注册官网就来告诉大家,如何帮助宝宝智力发育。从饮食提升宝宝记忆力在宝宝的成长过程中,也许会遇到记性不好或注意力不集中的情况
爸爸妈妈们有没有发现,有时候宝宝在做事或者玩耍的时候,注意力不能集中,这是为什么,又该怎么办呢?别担心,今天zib智伴科技0008全讯注册官网就来告诉大家,如何帮助宝宝智力发育。
从饮食提升宝宝记忆力
在宝宝的成长过程中,也许会遇到记性不好或注意力不集中的情况,这除了跟家长的教育和引导有关外,跟宝宝的日常饮食也有密切关系。
我们大脑发育主要分为两个阶段:
第一阶段是从怀孕到婴儿出生,大脑的脑细胞已接近成人,孕期妈咪的营养得足。
第二阶段就是宝宝出生后到3岁时,进入大脑发育成长期。
宝宝平日里吃的鸡蛋、牛奶、木耳、海带、核桃、苹果、深海鱼油等食物,对促进大脑发育有着极大帮助。因为这些食物都富含蛋白质、维生素c、维生素e、b族维生素、糖类、脂质等元素,都是大脑发育所必需的,其中脂质的不饱和脂肪酸dha尤为重要。除此之外,母乳是宝宝dha的主要来源,不能母乳喂养的宝宝可以选择添加了dha等益智成分的配方奶粉哦。
守护宝宝好奇心
虽然说益智营养元素与宝宝的大脑发育有密切联系,但是宝宝的智商却并不只与这些成分挂钩哦,它还与先天遗传、后天教育等多方面因素有关,所以爸爸妈妈们绝对不能忽略了后天的培养。
宝宝对未知的环境及事物总是抱有极强的好奇心,作为家长需时不时引导并鼓励宝宝发展好奇心,给宝宝机会自己去感受这个世界并学会思考。
养成宝宝阅读习惯
书籍是人类进步的阶梯,不止适用于大人们,更适合宝宝。
阅读会让人变得聪明。宝宝虽然年纪还小,没有办法阅读晦涩的文字,但益智类儿童书籍对于培养宝宝阅读习惯极有好处。同时,养成阅读的好习惯还可以让宝宝学着集中注意力去专心做一件事情哦。
注意宝宝日常运动
锻炼会增加心跳率和血流量,而这会导致传送更多有益生长的因素到大脑并刺激社经再生。所以适量的运动不仅仅能够强身健体,还能促进宝宝的智力发育。宝宝年纪较小不能做太大的运动,但平日里可鼓励宝宝学走路,并自己行走。
“望子成龙,望女成凤”是天下所有父母的心愿,zib智伴科技0008全讯注册官网分享的这些小方法爸爸妈妈们都学会了吗?培养聪明宝宝不容易,但也绝不是什么难事哦!