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- 作者:班尼
- 发布时间:2018-04-28
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“哪个当妈的,没在深夜痛哭过?”一句话,戳中好多妈妈的泪点。十月怀胎,咬牙忍受孕期各种反应,每天吃各种自己不喜欢的食物,只为宝宝能吸收足够的营养。好不容易熬到卸货的那一天,没想到更苦的日子还在后头。把妈妈独自带娃的一天整理出来,你才会明白“
“哪个当妈的,没在深夜痛哭过?”一句话,戳中好多妈妈的泪点。十月怀胎,咬牙忍受孕期各种反应,每天吃各种自己不喜欢的食物,只为宝宝能吸收足够的营养。好不容易熬到卸货的那一天,没想到更苦的日子还在后头。把妈妈独自带娃的一天整理出来,你才会明白“妈妈”这词到底蕴含了什么?
1、5:00~6:00
断了夜奶的宝宝,往往在这个时间段醒过来,母乳宝宝妈妈会直接喂奶,奶粉宝宝妈妈得爬起来去冲奶。为了预防孩子龋齿,喝完奶得清水冲一下口腔。
有些宝宝喝完奶继续睡,有些宝宝会直接满血复活,咿咿呀呀地要妈妈陪玩。为了不打扰老公,有些家庭选择妈妈宝宝一个卧室,爸爸单独一个卧室;有些妈妈怕孩子影响老公休息,孩子醒了会直接抱到其他房间玩儿。
2、6:00~7:00
爸爸上班以后,妈妈给孩子洗脸、洗手、换衣服、喂水,自己随便抹一把脸,护肤品都来不及搽又被孩子的哭闹声叫过去
孩子大一些的,妈妈还得一边抱着孩子一边去厨房做早饭 (什么?出去吃?谁知道饭店用的什么原材料啊)
3、7:00~8:00
早餐时间,妈妈吃不了几口,就得帮孩子打扫战场,习惯坐餐椅的小宝宝遇到空间敏感期,会无数次把手里的食物往下扔,一边扔一边坏笑。不习惯坐餐椅的,妈妈不舍得孩子饿肚子,往往会选择给孩子喂饭。
中间夹杂着突然尿了、拉了,需要换衣服或尿不湿;突然摔了,嚎啕大哭,需要安抚。
但有一件事,妈妈们基本相同:一顿饭,自己来来回回折腾了无数次,并吃不了几口。
4、8:00~10:00
春夏时节,这个时间段外头不太热,得抓紧带孩子户外活动,多晒太阳,对孩子长个大有好处。
每次出门都有满满一包东西要带:水杯、加餐的小零食和水果、尿不湿、替换的衣服、防晒帽、湿巾、纸巾、球、小玩具……
看着只是一个清单,每一项都蚕食着妈妈的精力。出去时还得盯着好动宝宝以防他们磕着了、碰着了——有些爸爸平日管孩子不多,一旦孩子受伤,肯定指责妈妈照顾不周;更要防止孩子打人或被人打,万一对方不讲理,会引起一场恶战。
5、10:00~11:00
怕孩子晒着,太阳太毒了抓紧回家,回家前往往遭遇孩子的抵触,他们或直接哭闹着不想回去,或对妈妈软磨硬泡。回家途中,去家附近的超市买新鲜食材给孩子做辅食或午饭。
这个时间段的节目,往往是给孩子读读绘本、和他们在地上玩游戏,或陪他们听听儿歌。
6、11:00~12:00
给娃做午饭,为了保证宝宝的安全,妈妈们会直接抱着孩子,或让他们在自己视线里玩耍。中间会不时有意外,比如尿了、拉了、磕了、碰了、玩具自己搞不定了、被某样东西吓着了……
哪怕菜正在要紧的火候,也必须马上关火去处理。
7、12:00~13:00
午餐时间。宝宝此时相对比较累,吃饭的时候会稍微老实一点。
辣么,问题又来了:他们往往吃一半就睡在餐椅上了,脖子里挂着围嘴,嘴角带着饭粒或哈喇子、手里抓着面条、餐盘上铺满惨不忍睹的食物……
妈妈必须停止吃饭,先把孩子收拾利落,把宝宝放到床上美美的睡觉:整理小床、摘围嘴、擦脸、抹油、换睡衣、换尿不湿……
一系列下来,十几分钟过去,吃饭都没了胃口。有些高需求宝宝,在餐椅上睡得昏天暗地,一放下就醒,必须妈妈在身边才睡得踏实。所以,有很多很多妈妈的午饭,变成了“午睡”。
8、13:00~15:00
孩子睡觉,是妈妈最幸福的时候。但此时,妈妈需要趁孩子睡觉,把早晨和中午的锅碗瓢盆洗干净,把奶瓶水杯洗干净,把弄乱的房间简单收拾一下,把孩子要吃的水果和小点心准备好,再把晚上的饭菜准备出来……已经很累很累的妈妈,往往这些活儿还没干完,就听到了天使的哭声……是的,中午睡会儿对妈妈来说是奢侈的梦想,除非哄睡时把自己也哄睡着了。
9、15:00~18:00
宝宝醒了,又一轮忙碌开始:喝水、擦脸、洗手、吃水果、吃小零食,玩会儿玩具,讲几个故事。
外面不热了,再去户外活动,以增强体质,培养孩子的社交意识,提升他们和小伙伴相处的能力。出去之前,和上午一样,又是一番细心准备。
10、18:00~20:00
这个时间段,很多爸爸下班回家,不管带孩子仔细不仔细,总算有个搭把手的人。抓紧把孩子给他,自己去做一家三口的晚饭。
做饭期间,要做好随时冲出厨房的准备,意外事件往往是孩子不跟爸爸了、拉粑粑了、尿尿了、孩子老翻滚戴不上尿不湿了、爸爸因为看手机忽略了孩子,孩子摔倒了……
11、20:00~22:00
这是宝宝们入睡的时间段,有几个月,这个时间得往后推移一个小时左右,尤其是外出耍得太兴奋的情况下,他们往往已经困得睁不开眼了,却永远舍不得睡,一直要求:
再读一本书吧,然后就一本接一本读得妈妈口干舌燥;再玩一会儿吧,然后玩起来没完没了;再听一首歌吧,然后听起来一首接着一首。中间只要爸爸发出声音,好奇心爆棚的他们就会爬起来观察,看看有什么事发生。
12、22:00~凌晨1:00
孩子睡着了,这才是妈妈一天当中真正属于自己的时间。但此时,可能洗衣机的衣服还没晾,第二天一早要用的奶瓶还没清洗、消毒,厨房的锅还没洗,房间的地面还没扫、没擦,玩具还没清洁,阅读角还乱七八糟,衣柜因老公翻找第二天的衣服而变得混乱,沙发上还散落着球、毛巾、大人或孩子的衣服、老公不小心落下的烟和打火机……
事无巨细,都做完了,才躺到床上,时间也过了12:00。想回回信息,往往还没聊几句,就睡过去了……
这种酣睡,往往只持续两三个小时,没断夜奶的孩子可能喝奶,睡前喝太多水的孩子可能需要换尿不湿,白天受到刺激的孩子可能会在恶梦中哭醒……
是的,孩子两岁左右以前,妈妈们的睡眠往往不足四五个小时。即使出现了白发,长出了皱纹,患上了抑郁症,这个世界上依旧有太多太多的人意识不到她们的价值。
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